血圧計で測定する時間はいつが良いですか？

家庭での血圧測定は朝と晩に測定することが勧められています

朝の測定は起床後1時間以内で、排尿を済ませ、食事の前に椅子に座った姿勢で5～10分安静にしてから測定しましょう。また、降圧薬を服用している方は服用前に測定しましょう。夜の測定も同様です。