基礎代謝量の平均値は、性別・年代別で異なります。下図のご確認をお願いいたします。
基礎代謝量は、個人の身体的条件(太っている、痩せている、筋肉質等)、年齢、性別によって異なります。
そのため、体重1kgあたりで消費する基礎代謝量を算出し、あなたの年代の平均的な値と比較して「少ない-標準(平均的)-多い」を区分します。
タニタは世界の人々の健康づくりに貢献します。
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基礎代謝量の平均値は、性別・年代別で異なります。下図のご確認をお願いいたします。
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そのため、体重1kgあたりで消費する基礎代謝量を算出し、あなたの年代の平均的な値と比較して「少ない-標準(平均的)-多い」を区分します。